アーユルヴェーダは、5000年の歴史を持つ、インドの伝統医学です。サンスクリット語で、Ayur=生命・Veda=科学、つまり「生命の科学」を意味します。心、身体、行動や環境など、全体としての調和を大切にし、自分自身の体質を知り、それに合った療法によって、病気になりにくい健康な心身を作ることを目指します。現在ではWHO(世界保険機構)にも公式承認されている、世界三大医学の一つです。
※すべてのメニュー(オプションを除く)の初回は、体質チェック、カウンセリングを行いますので、20〜30分、時間が長くなります。 |
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シローアビヤンガ【頭部オイルマッサージ】 |
50分(初回70分)7,000円 |
●カウンセリング→●フットバス→●シローアビヤンガ→●ミラナ特製ハーバルティ |
頭皮のマッサージとツボを中心にアプローチすることで、毛髪トラブルを防ぎ、髪を健やかに保つと同時に、ストレスや緊張を解きほぐしていきます。 |
シローダーラー【頭部油剤滴下法】 |
70分(初回90分)14,000円 |
●カウンセリング→●フットバス→●シローアビヤンガ→●シローダーラー→●ミラナ特製ハーバルティ |
温めたオイルをポットに入れ、前頭葉部分に注ぎ、頭部全体をリラックスさせ、脳の疲れや、心に蓄積したストレスが溶けていくように感じられるトリートメントです。深いリラクゼーション効果が期待できます。
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ネートラタルパナ【アイトリートメント】 |
50分(初回70分)12,000円 |
●カウンセリング→●洗顔→●ネトラタルパナ→●マッサージ→●ミラナ特製ハーバルティ |
目の周囲に小麦粉で土手を作り、バターを精製して作るギーという油を土手の中に満たして目を浸す、アーユルヴェーダ独自のトリートメント方法です。目の疲れを取り、眼球に輝きを与えます。
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アビヤンガ【オイルマッサージ(ボディ)】 |
80分(初回100分)15,000円 |
●カウンセリング→●フットバス+シローアビヤンガ(ヘッドマッサージ)→●アビヤンガ(全身)→●スウェーダナ(発汗)→●ミラナ特製ハーバルティ |
体質や症状にあわせた薬用ハーブオイルを使いマッサージを行います。マルマ(ツボ)を刺激することで、体内経路の老廃物を溶かし、血液の流れを良くし、免疫力を高め、疲れやすい身体に強さを与え、肌にハリと輝き、なめらかさを与えます。むくみやすい体をすっきり、軽くし、デトックス効果の高いトリートメントです。
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ウドワルタナ【パウダー&オイルペーストマッサージ(ボディ)】 |
80分(初回100分)15,000円 |
●カウンセリング→●フットバス→●ウドワルタナマッサージ→●スウェーダナ(発汗)→●シャワー→●ミラナ特製ハーバルティ |
オリジナルハーブペーストを用いた全身マッサージ。皮膚に適度な刺激を与え、代謝の向上・皮膚のくすみを取り、引き締め、体内の余分な水分排出を促していきます。特に季節の変わり目、身体のだるさ・重さが続くときにおすすめです。
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カティバスティ【腰部オイル温庵法】 |
70分(初回100分)13,000円 |
●カウンセリング→●フットスティーム&シローアビヤンガ→●カティバスティ→●腰背部オイルマッサージ→●ミラナ特製ハーバルティ |
腰部に小麦粉で土手を作り、温めたオイルを満たして皮膚から腰内部へとオイルを浸透させることで、腰部にしなやかさを与えます。
特に腰背部の痛み、冷え性にオススメです。
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